ThinkNinja: แอปพลิเคชันการศึกษาสุขภาพจิตสำหรับเด็กและเยาวชน
ThinkNinja เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดยบริษัท Healios Ltd. มันอยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์โดยมีการเน้นที่เฉพาะด้านสุขภาพและความพร้อมทางอารมณ์ ออกแบบมาสำหรับเด็กและเยาวชนอายุ 10-18 ปี ThinkNinja เป้าหมายคือการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ทางอารมณ์ในขณะที่ให้เครื่องมือในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน
เมื่อเปิดแอปพลิเคชัน ผู้ใช้จะได้รู้จักกับ Wise Ninja ผู้ช่วยส่วนตัวที่ช่วยในการเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิต Wise Ninja มีการนำเสนอไอเดียและทักษะที่สนุกและเยี่ยมยอดเพื่อช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกสุขภาพและมีความสุขมากขึ้น แอปพลิเคชันมีเนื้อหาที่เป็นแบบโต้ตอบและน่าสนใจเพื่อสอนความรู้และทักษะที่สามารถนำไปใช้ตลอดชีวิต
ThinkNinja ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบและติดตามอารมณ์ของตนเองได้ โดยให้เคล็ดลับที่มีประโยชน์ในการจัดการสถานการณ์ที่ท้าทายเช่นการสอบ Wise Ninja มีให้บริการตลอดวันและตลอดคืนเพื่อให้ผู้ใช้มีพื้นที่ปลอดภัยในการแสดงความรู้สึกและขอคำแนะนำ
แอปพลิเคชันครอบคลุมหลายหัวข้อ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล อารมณ์เสีย และความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ มันยังแสดงถึงอาการทางร่างกายที่อาจเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล ThinkNinja รวมเทคนิคที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เช่น การบำบัดพฤติกรรมแบบสมมติฐาน (CBT) การสัมภาษณ์เชิงกำ motiv การสติปัญญาและเทคนิคการผ่อนคลาย
โดยรวมแล้ว ThinkNinja เป็นแหล่งข้อมูลมีค่าสำหรับเยาวชนที่กำลังมองหาการสนับสนุนสำหรับสุขภาพจิตของตนเอง มันรวมการศึกษาการตรวจสอบตนเองและทักษะที่มีประโยชน์ในรูปแบบที่สามารถเข้าถึงและน่าสนใจ การพัฒนาแอปพลิเคชันนี้ได้ร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญจิตเวชเด็กและเยาวชนรวมถึงความคิดเห็นจากเยาวชนเพื่อให้เนื้อหาและวิธีการเข้าถึงเหมาะสมและน่าสนใจ
โปรดทราบว่าเนื่องจากสถานการณ์พิเศษ ThinkNinja ให้บริการฟรีสำหรับเด็กทุกวัยในสหราชอาณาจักร โดยไม่ต้องผ่านการรับรองโปรแกรมพิเศษผ่านทางโรงเรียนและระบบบริการสุขภาพแห่งชาติ
